上火

1.云朵般大小的飞机在蓝天上火箭样飞翔。

2.日子过的好快，夏季已经到来。天热着急上火，多吃蔬菜水果。早晨不能贪睡，夜晚辈子要盖。烦恼统统滚开，天天笑口常开。短信传递关怀，友谊实实在在！

3.秋分至，望你注意饮食把胃养，出门记得添行装；烦心工作放一放，天干上火不值当；秋高气爽兴致好，多多登山常跑跑；没事把我多想想，珍视友谊情绵长。

4.蔬菜养生歌：菜花预防感冒，生菜排毒祛痘，韭菜促进消化，番茄远离上火，芹菜提高免疫，菠菜清肺润燥，山药益气健脾。愿你秋日健康！

5.麦冬属寒能避免上火。这款茶适合上班，上课时容易慌神，失神，注意力难集中，脸色苍白，晚上容易睡不著，睡著后常作梦的人饮用。

6.早春疾病要预防，调整情绪防肝伤，注意保持心顺畅，灰尘花粉要远离，避免过敏记心上，合理饮食来帮忙，少食辛辣不上火，常食芹菜血压降。祝春季健康！

7.为了家一年在外，为了爱一年分开，为了情一年付出，为了生活一年拼搏，为了团圆坐上火车，为了回家旅途奔波，在外的心事回家诉说，在外的祝福回家寄托，愿你幸福开心，旅途快乐。

8.秋季养生蔬菜:菜花预防感冒，生菜排毒祛痘，韭菜促进消化，番茄远离上火，芹菜提高免疫，菠菜清肺润燥，山药益气健脾。愿你秋日健康更快乐！

9.天气炎热易上火，西瓜苦瓜败火气，冷饮少贪多开水，饮食清淡少油腻，出门防晒要注意，严防中暑是第一，少恼少怒不暴躁，夏季静心最适宜；小满到，祝你心静自然凉！小满快乐！

10.一百十五、看耳朵辨疾病：耳朵红润有光泽，先天肾精充足；耳朵干枯无光泽，机体肾精不足；耳朵颜色淡白，多怕冷恶风，手脚冰凉；耳朵红肿，多是“上火”的表现，肝胆火旺或湿热；耳廓干枯焦黑，多为传染病后期或糖尿病。耳朵局部呈点状或片状红晕、暗红、暗灰等，有可能是胃炎、胃溃疡等疾病。